孕期胎教:内容的奥秘与技巧

2024-01-04  595

对于准妈妈来说,怀孕期间胎教的重要性不言而喻。因此,我们在此提醒准妈妈们,胎教的内容应根据孕期不同阶段进行调整,这样才能达到最佳效果。

在孕早期,宝宝(即妊娠三个月后)的听觉器官开始发育。这时,准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情。此外,当胎儿四个月大时,进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行,临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次10~15分钟。

随着孕期的推移,到孕中期,宝宝的听觉器官已经完全发育。这时,胎教音乐内容可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,妈妈与宝宝互动,可以边做家务边听。

进入孕晚期,准妈妈心理难免会紧张焦虑,而宝宝的听觉已经接近成人了。这时,应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。在方式上,准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐音响播放,距离扬声器1.5~2米,音响的强度55~66分贝。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式,可随着播放的音乐哼哼,也可以自弹自奏自唱,如等。

然而,如果胎教不当,可能会对胎宝宝造成伤害。一个案例显示,一名出生才一个月的婴儿,日前在武汉大学中南医院被诊断为听觉神经受到损害,听力受损。令人意想不到的是,这名婴儿的听力受损,竟与其母亲怀孕时的不当胎教有关。专家建议,准妈妈听胎教音乐时,要选择经过优生部门鉴定的正规音乐,在室内大范围内听,不要离胎儿过近。孩子出生后一周左右,最好在医院做一个新生儿听力实验。


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