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吃什么食物对阴茎增大

2023-11-06 08:45 807

一般吃富含蛋白质、雌激素、锌元素等食物，对阴茎增大比较好，但须要留意的是食物的成效有限，不能替代药物。假如阴茎矮小，主张去医院男科就诊，经过视诊、性激素六项等查看清晰原因，在医师指导下进行医治，避免对性功能形成影响。

吃什么食物对阴茎增大

1、富含蛋白质的食物：一般可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含蛋白质的食物，可以为身体供给所需的养分，还可以促进体内蛋白质的组成，为阴茎供给能量，从而对阴茎增大有必定益处;

2、富含雌激素的食物：可以吃豆浆、豆腐、蜂王浆等食物，此类食物中含有很多的雌激素，吃了今后可以添加体内的雌激素，对身体的益处较多，对阴茎增大也有必定益处;

3、富含锌元素的食物：可以吃海带、芝麻、核桃、瘦肉、猪肝、羊肝等食物，此类食物中含有锌、硒等微量元素，吃了今后可以增强身体的免疫力，使体内的睾酮素排泄添加，对阴茎增大也有必定益处;

4、其他食物：还可以吃坚果类食物，如板栗、腰果、开心果、杏仁等，此类食物含有的养分物质较多，也含有锌元素，可以促进精子排泄，进步精子的质量，对阴茎增大也有必定益处。

关于阴茎矮小的患者，除了经过食物改进以外，还主张加强锻炼，如爬山、跑步、游水等，有利于添加身体的抵抗力，对身体有益处。


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