助孕妈妈需要减压

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助孕妈妈需要减压

很多准妈妈表示,自从助孕怀孕以后自己经常会做梦,梦见自己的宝宝是个畸形儿,是个面瘫等等.其实这是由于怀孕期间压力过大造成的.今天与大家分享一下准妈妈的减压方式.
助孕妈妈需要减压
如果怀孕期间压力过大,不仅对妈妈不好,对胎儿的发育也是极不利的.当妈妈们知道自己怀孕了,会有一段时间短暂兴奋,但这兴奋过后,压力也会慢慢袭来.怀孕时,孕妇体内会分泌很多激素,很可能造成自发性流产.这时助孕妈妈们体内的皮质醇量会有所提高,它会抑制黄酮体的分泌,准妈妈们为了保证胎儿的良好发育,需要注射黄酮体,可以避免自发性流产.
在妈妈们怀孕时压力大,可能造成胎儿先天不健全.比如兔唇、腭裂、视力听力障碍或者先天性的心脏等疾病的发病率往往高于其他婴儿.准妈妈们要避免情绪极大的波动,保持愉悦的心情,有助于胎儿发育.
孕妇怀孕时不宜工作太久,那样会使血压升高.血压升高过后对于母亲和胎儿都是一个潜在的威胁.内心压力过大的妈妈,应该适时减压,出门散散步,听听音乐,还可以进行胎教.对孩子的发育也是很有帮助的.
准妈妈们如果压力太大,生下来的婴儿会比压力小的准妈妈生的婴儿轻得多.压力大的助孕妈妈总会表现出食欲不振、恶心呕吐、胃部疼痛或者腹胀的状况.偶尔还会发生胃下垂的现象.