代孕妇吃酸食

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学龄前健康学龄前养分学龄前疾病女性怀孕后,胎盘分泌的某些物资有克制胃酸分泌的作用,能使胃酸明显削减,消化酶活性下降,并会影响胃肠的消化吸收功用,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状.因为酸味能刺激胃分泌胃液,有益于食品的消化与吸收,所以多数孕妇都爱吃酸味食品另外,酸性食品有益于铁的吸收,可增进血红蛋白的生成,酸性物资还参于游离钙形成钙盐在骨骼中堆积的过程,利于胎儿骨骼的形成,所以孕妇多吃些酸味食品很有优点但是,孕妇食酸应讲究科学,不要多吃人工腌制的酸菜和醋成品.人工腌制的酸菜、醋成品固然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物资、糖类等多种养分几乎损失殆尽,而且腌菜中的致癌物资亚硝酸盐含量较高,过量的食用明显对母体、胎儿健康无益所以,从养分角度来看,喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又养分丰盛的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,其所含有的丰盛的维生素C,也是孕妇和胎儿所必须的养分物资,对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、血汗管的发展发育、造血系统的健全都有着重要的作用,维生素C还可加强母体的抵御力,增进孕妇对铁质的吸收作用.