怀孕第37周营养食谱推荐

煲仔黄牛肉

原料:黄牛肉250克,母鸡肉60克,老姜、花椒、料酒、橄榄油各适量

做法:

1.黄牛肉剁块,冷水漂半小时,氽水;母鸡肉剁块,氽水.

功效:这款汤营养丰富,含优质蛋白质、有益气血、强筋骨的功效,孕妈妈食用后,可为分娩增强体力.

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:陕西省第二人民医院妇产科

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