经血颜卵巢早衰的治疗深圳色怎么看?月经期几天才算正常

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  月经是女性正常的生理循环周期,是女性特有的生理反应,算是女性的好朋友,也预示着女性的健康与否。但是你对月经的知识了解的多吗,月经一般周期是几天,正常的月经期持续几天才合适,月经的颜色是什么样的,量多少才正常呢。现在就给大家介绍一些月经方面的常识,检测一下你是不是了解自己的月经。

  

  月经是女性生理的循环周期,既然是循环就得呈现出一定的周期和规律,只要呈现一定的规律性,且时间的相差并不太大,都是正常的表现。一般的正常规律是28-30天循环一次,四十天内来一次也是属于正常的。但是月经也很容易受到各种因素的影经血颜卵巢早衰的治疗深圳色怎么看?月经期几天才算正常响,有些女性身体虚弱,营养不良等也会导致来月经的时间有变化。但是如果经常是这个月三十天来一次,下个月是二十天来一次,这就需要引起重视了,属于月经不调的范围了需要对身体进行调理和治疗。

  

  月经期一般是2到5天,一般月经第一天经血量不是很大,到第二天、第三天月经量逐渐加大,最后一到两天月经量就逐渐减少,这种表现都是正常的。但是????????_?????б?如果有些女性在月经之后差不多半个月内又来了月经,以及月经期间持续10天左右都是不正常的表现,需要进行相应的身体调理。

  

  月经正常的颜色是鲜红色或者是暗红色的,如果女性的月经颜色呈现出淡红色以及黑色,就属于不正常的表现。月经的量一般是在100毫升左右,如果量比较大会引起女性贫血,女性需要多吃一些含铁的食物,比如菠菜等。月经颜色比较淡,一般是女气血不足,体虚的表现,女性需要在平时多吃大枣等补气血的食物。

  月经期间女性更应该多呵护自己,不能吃生冷的食物,不能在阴冷有水的地方睡卧,容易引起女性腰疼等毛病。