妊娠纹对于孕妇来说其实是非常不想要发生的，因为孕妇要是出现妊娠的话其实是会对于皮肤的紧度是会造成一定的影响的，而且孕妇要是有妊娠纹的话其实还会导致孕妇出现美观的影响。孕妇要是不想出现妊娠纹的话最好是能够事先能够做好预防才行，这样才能够保证在怀孕之后不受到妊娠纹的困扰。

孕妇的妊娠纹一般是在怀孕的中后期的时候出现的，这些妊娠纹在形成之后就很难能够消失了。孕妇要是想要很好的预防妊娠纹的话首先就是要做适当的按摩才行，一般孕妇在怀孕的3个月之后就开始做按摩比较合适。这样才能够保证孕妇的血液的正常循环，孕妇就不会那么容易出现妊娠纹的问题了。而且孕妇在怀孕的时候还要注意胶原蛋逼啊的补充，这样才能够帮助肌肤的弹性得到一定的修复。像是山药或者是猪脚之类的食物其实都是非常适合孕妇的，孕妇要是能够适量的食用这些食物的话其实是能够起到预防妊娠纹的作用的。

孕妇在怀孕的时候还可以适当的食用一些西红柿的汁比较合适，西红柿里面含有很多的抗氧化的物质，这种物质其实对于孕妇的妊娠纹的预防是能够起到一定的作用的。但是因为西红柿是属于寒性的食物，所以孕妇最好是选择不再空腹的时候食用西红柿比较合适。孕妇要是想要预防妊娠纹的话最需要注意的就是体重的控制的问题，怀孕之后的话最好是选择少喝些饮料比较合适。在平时的话注意到营养的均衡的问题，还要时刻注意锻炼才行。平时的话最好不要使用太热的水洗澡比较合适，较冷的水反而是能够增加皮肤的弹性。但是孕妇要是使用冷水洗澡的话是会造成身体感冒的问题的，所以建议孕妇们最好还是选择温水洗澡比较合适。