代孕26周晚上睡觉转腿肚子正常吗

首先是要注意保暖。许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉非常高兴引发腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常压缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或对比激烈的疼痛感觉。普通情况下，发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：(1)疲惫：白天腿部的运动量过大或用力过度而形成疲惫，夜间肌肉紧张的状况未得到改良，过量的代谢产品未能及时代谢掉，它的刺激可以引发小腿抽筋。(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引发腿部肌肉痉挛。(3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的高兴阈值下降，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉高兴，因此极易产生非常的压缩，引发小腿抽筋。这类情况多见于缺钙的代孕妇和老年人。(4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间坚持某种姿式，腿部静脉受压，回流受阻，形成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引发腿部肌肉的痉挛。夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，不管何种原因引发小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引发足够的器重，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。假如发作对比频繁，就应当去医院求医，查明病因及早治疗。