女性在月经期间，身体需要特殊呵护。以下五件事是养生网特别提醒广大女性在月经期间避免做的，以保证顺利度过并保持身体健康。
1. 女性在月经期间应避免饮酒。酒精的负担会加重肝脏的负担，导致肝脏负担过重，引发肝脏疾病。有研究表明，月经期间，女性体内激素水平波动较大，此时饮酒较平时更容易醉酒。此外，酒精对肝脏的负担也会进一步加重，因此建议女性在月经期间尽量少喝酒。
2. 女性在月经期间，体内分解酶的活动能力处于较低水平，分解和消化酒精的能力下降。酒精难以快速从血液中排泄出去，滞留在身体内就会演化成有害物质。为了清除这些有害物质，人体肝脏必须不断分解制造出酶，使得负荷比平时加大很多，容易引发肝脏毛病。
3. 喝酒或会加快人体血液循环，从而诱发月经量增多。此外，饮冰镇啤酒等还可能引起痛经，对女性身体健康造成影响。
4. 女性在月经期间应避免过度劳累。月经期间，女性身体较为虚弱，过度劳累容易导致身体疲劳，影响身体健康。
5. 女性在月经期间应避免接触寒冷的环境。月经期间，女性身体阳气较弱，接触寒冷的环境容易导致寒气入侵，引发月经不规律等问题。
6. 女性在月经期间应避免过度食用辛辣食物。辛辣食物容易刺激肠胃，引发肠胃不适，影响月经的正常进行。
7. 女性在月经期间应避免长时间保持同一姿势。长时间保持同一姿势，容易导致血液循环不畅，影响月经的正常进行。
8. 女性在月经期间应避免过度紧张。月经期间，女性情绪易波动，过度紧张容易引发内分泌失调，影响月经的正常进行。
9. 女性在月经期间应避免过度劳累。月经期间，女性身体较为虚弱，过度劳累容易导致身体疲劳，影响身体健康。
10. 女性在月经期间应避免接触寒冷的环境。月经期间，女性身体阳气较弱，接触寒冷的环境容易导致寒气入侵，引发月经不规律等问题。
11. 女性在月经期间应避免过度食用辛辣食物。辛辣食物容易刺激肠胃，引发肠胃不适，影响月经的正常进行。
12. 女性在月经期间应避免长时间保持同一姿势。长时间保持同一姿势，容易导致血液循环不畅，影响月经的正常进行。
13. 女性在月经期间应避免过度紧张。月经期间，女性情绪易波动，过度紧张容易引发内分泌失调，影响月经的正常进行。
通过以上分析，我们可以看出，女性在月经期间应避免饮酒、过度劳累、接触寒冷的环境、过度食用辛辣食物、长时间保持同一姿势和过度紧张等多件事。只有这样，我们才能确保在月经期间保持身体健康，顺利度过。
