春节家庭聚会,孕妇能参加哪些活动度过美好时光?

2023-12-03  951

在春节期间,亲朋好友们相聚一堂,娱乐活动自然少不了。其中,打牌和打麻将已经成为过年必备的项目。然而,近年来,一些人对麻将和牌类的娱乐方式却产生了变质,将其视为赌博的工具,并乐此不疲。他们一旦坐下,就不管昼夜晨昏,通宵达旦,甚至废寝忘食。这种玩法虽然看似热闹,但实际上却对健康有害,尤其是对孕妇来说,更是不推荐的做法。

首先,我们要关注的是持续坐姿带来的危害。对于孕妇来说,她们的腹部已经充盈,长时间保持坐姿会使得胃肠蠕动减弱,胃酸容易返流,刺激粘膜,从而引发厌食、呕吐、咽喉与上腹部的烧灼感。同时,腹部的压迫也会使得盆腔静脉回流受阻,导致围绕肛门下端的静脉充血突出,引发孕妇便秘,甚至可能引发痔疮。在大腿内侧和小腿背侧,孕妇可能会出现静脉曲张和下肢的严重浮肿,甚至可能出现小腿抽筋的情况。因此,孕妇需要适时改变体位,以保证宝宝的健康发育,也不宜长时间保持坐姿。


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