女生第一次性行为是否真的会很疼？这是一个老生常谈的话题，我们需要了解它，才能真正理解它。首先，我们要明确，这里描述的第一次，是指有插入行为的同房。
女生的私处构造主要由外阴和阴道构成，性交的主要场所位于阴道内，位于骨盆中央，前邻膀胱和尿道，后邻直肠。在静息状态下，阴道深约8～10厘米，前壁长7～9厘米，后壁长10～12厘米，从底到顶稍向后倾斜，性唤起时内部可以扩张。
第一次性行为会疼，主要是因为初次性行为时，阴道瓣会被撕裂。阴道瓣，也就是我们常说的处女膜，但因阴道瓣形态各异，破裂程度会有差别。根据美国妇科医师的调查，约有30%的女性在第一次性行为时没有出血或者很少。这30%之中包括弹性较强的伞形阴道瓣，它可能在多次性行为后才会破裂，但未必出血。还有极易破裂的多孔筛形阴道瓣，它可能在初次性行为前就已经因运动或体育锻炼等原因而破裂了。
那么，为什么很多姐妹第一次的时候还会感觉到疼呢？这主要是因为阴道痉挛。阴道痉挛是指性行为时阴道和盆底肌肉系统不自主的剧烈而持续的收缩，在进行时或者进行之后，让女性产生疼痛和不舒适的感觉。和小说和常识不一样的是，引起这种现象的原因，其实大多数与心理因素有关。尤其是我们大多数人对性知识的缺乏，和在日常生活中通过道听途说对第一次产生的恐惧和焦虑，都会或多或少的让我们产生生理上的不适。所以第一次的疼痛，只要你放轻松，并不是想象中那么可怕。
还有一种情况，也非常的特殊。对于某些遭受过性暴力或阴道有创伤史的女性，这种现象也会产生。当然，因为阴道器质性病变诱发的阴道痉挛较为少见。而多数病因还是体位或方式不当、准备工作缺乏，以及夫妻感情不合或对配偶不满等。
心理障碍，远比身体影响大。性对人类来说，意义不仅仅是升值和繁衍。对于个体而言，性可以带来快感，增进两个人的交流并传递爱意，健康的性生活，有助于加强伴侣之间的感情。所以，第一次的小情侣们，只要做好以下几项，消除对性的恐惧即可。
首先，注意私处卫生。在第一次性行为开始之前，男生女生都要注意清洁私处，不仅仅是洗去异味，更是为了避免病菌对女生私处的侵袭。女生的话只需用干净的温水清洗外阴即可，男生要注意将自己"里里外外"都仔细清洗一遍，也增加双方体验。
其次，牢记避孕。无论是没有生育需求的新婚夫妇，还是初尝禁果的年轻情侣，第一次性行为一定要做好避孕措施。不要轻信什么"排卵期避孕法"和"体外射米青子避孕法"，第一次的话最好提前服用短期避孕药或使用避孕套，避免一次中招。
最后，双方做好准备。这里的准备既有物理上的准备，例如初次性行为时的氛围营造，灯光、沐浴、安静环境等，也有心理上的准备。第一次女生难免紧张羞涩，男生要尽量体贴女孩心理，并及时和另一半沟通，动作尽量轻柔，两人互相配合，好共同唤起完美的第一次。
