我，一个资深的老司机，也曾在探索两性领域的过程中，为一些小问题而苦思冥想。例如，“为什么安全套从来不出黑色的？”在不断深入研究两性话题的过程中，我得到了一些看似有道理的答案，例如，“黑色显瘦”、“黑色会影响杏致”、“黑色容易走错路”等等。然而，后来我发现真相其实是——黑色TT不方便观察到精液的颜色和状态。
有人可能会说，为什么要观察精液？这让人感到很尴尬。我就问一句，有多少男性在射完TT后，会习惯性地看一下自己的精液？假如出现什么异常，是不是还会让人吓一跳，怀疑自己出了什么问题？因此，我建议大家，最好不要使用黑色的TT。这就像女生不要穿黑色底档的内裤一样，都是出于同样的道理。
女性的白带颜色和状态是女性私处健康的“晴雨表”；而男性的精液也能在一定程度上反映出男性的健康状况。那么，正常男性的精液应该是什么样的呢？
首先，正常的精液颜色一般为乳白色、灰白色、微黄色。颜色深浅的原因在于精液中成分比例的不同。精液中90%以上是精浆，其余的是精子。小蝌蚪的含量不同，颜色也会有所变化。长期禁欲后，射出的精液会比较浓稠。
其次，一次精液的正常量在1.5~6.8ml，大约是半个到一个矿泉水瓶盖那么多。射出的精液量过多或过少，都可能是问题。一般来说，精量大于8ml就算过多，小于1ml就算过少，都是有问题的，最好去做个精液检查。
此外，正常的精液刚射出时是液体，但很快就会变成胶冻，30分钟内会再次变成液体。如果精液不液化，在进入女性生殖道后，就会像胶冻一样难以移动，无法与精子结合，导致女性无法受孕。
那么，男性应该如何保养，才能使射出的精液更健康呢？首先，睾丸应该保持清凉通风，避免久坐和过度劳累。其次，饮食上要多吃一些富含维生素、锌、锰等微量元素的食物，少吃辛辣刺激食物和烟酒。此外，适当地休息也是必要的。过度劳累会影响精子的生成，导致精子活力低下。情绪波动大也会影响神经系统和内分泌功能，导致睾丸生精功能紊乱，甚至造成不孕不育。最后，定期排精也是非常重要的。如果排精频率过高，精液量会减少；如果过低，精子会老化、活性降低。因此，医生建议，男性一周排精2次为最佳频率。
